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식생활역량이란?

올바른 식품 선택, 준비(조리), 섭취 외 음식의 문화적 가치 및 환경을 생각하는 먹거리 관련 역량을 말합니다. 이러한 역량은 식생활 능력 향상으로 건강한 식사 실천을 통해 개인의 건강 증진 및 질병을 예방하므로 매우 중요합니다.

• 참여대상 - 식생활역량 증진에 관심 있는 모든 분들
• 운영기간 - 2025년 7월 ~ 12월
• 운영시간 - 온라인:저녁 7시~8시 30분. 오프라인:오후 3시~5시
• 참여방법 - 온라인:유튜브 [맛동TV] 실시간 라이브 스트리밍. 오프라인:네이버 예약(총 30명, 선착순 마감)

강좌신청하기 QR Code url : https://m.site.naver.com/1bWDx

7월~12월 강좌 안내 온라인 저녁 7시~8시30분

7.30.(수)	늘어나는 지방 섭취량, '이상지질혈증' 주의보
8.13.(수)	K-콘텐츠 보고, 'K-푸드' 먹고 지금 지구촌 트렌드
8.27.(수)	역대 가장 뜨거운 지구, '기후위기 대한민국'
9.24.(수)	산뜻하고 가볍게, '제로 웨이스트 키친'
10.29.(수)	냉장고에 늘 있는 재료와 기본양념으로 '가정간편식'
11.26.(수)	가속노화 급행열차 출발합니다, '초가공식품'
12.17.(수)	바다에서 계절 찾기, '제철 생선&해산물'

7월~12월 강좌 안내 오프라인 오후 3시~5시

7.23.(수)	중랑구보건소 '중랑쿠킹스튜디오'
9.17.(수)	양천구보건소 별관 '건강요리교육실'
10.22.(수)	영등포구청 '함께 쿡쿡'

7월~12월 강좌 안내 오프라인 강의내용

• 강의1 : 내 몸 속 부족한 영양소? '식사'로 채운다!
• 강의2 : '전통 식문화'로 높이는 식생활 감수성(주제 관련 시연)
• Q&A : 질의응답 - 참여자와의 소통

서울특별시, 서울특별시 식생활종합지원센터