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갑상선에 좋은 음식 4가지

1. 해조류

갑상선 기능 활설화, 배설작용 도움

2. 브라질너트

갑상선 호르몬 생성, 암 예방

먹는팁! 하루 권장 섭취량(하루 5개)을 지켜요!

3. 검은통

갑상선 호르몬 분비 조절

4. 브로콜리

암 예방, 눈 건강 개선

먹는팁! 갑상선 기능저하증이라면 과다섭취를 피해요!