유용한 식생활 정보
뇌에 좋은 음식 4가지
- 관리자
- 2020-09-14 10:39
- 조회수 3,045
뇌에 좋은 음식 4가지
1. 녹색잎채소 - 면역력 강화 / 인지력 강화
2. 생선 - 혈액순환 도움 / 두뇌 영양 공급
3. 베리류 - 기억력 향상 / 다이어트 효능
4. 호두 - 우울증 감소 / 기억력 향상
뇌에 좋은 음식 4가지
1. 녹색잎채소 - 면역력 강화 / 인지력 강화
2. 생선 - 혈액순환 도움 / 두뇌 영양 공급
3. 베리류 - 기억력 향상 / 다이어트 효능
4. 호두 - 우울증 감소 / 기억력 향상