바로가기 메뉴
대메뉴 바로가기
본문내용 바로가기
사이드메뉴 바로가기
푸터 바로가기

I SEOUL U - 서울시 식품안전관리

자료/소식서울식품안전뉴스

서울식품안전뉴스

  • 스리스리 레시피
  • 작성자 :관리자 등록일 :2021-03-05조회수 :278


스스로 조리하는 5분 완성 간단 야식

스리스리 레시피

만두 그라탕

스리스리 레시피란?

서울시에 거주하는 20대가 스스로 조리할 수 있는 음식의 가짓 수는 10개 미만 이라는 점!

스스로 다양한 음식을 조리해 드실 수 있도록 간단하고 맛있는 레시피를 서울식품안전뉴스에서 '스리스리 레시피'로 소개해드립니다!

스리스리 레시피

만두그라탕

재료 | 냉동 물만두(3컵=240g), 케첩(4), 슈레드 모차렐라치즈(2/3컵=100g)

STEP 1.

물만두를 전자레인지에 약 2분간 조리해 익힌 뒤 숟가락으로 으깨 주세요.

으깬 만두에 케첩을 더해 섞어줍니다.

스리스리 레시피

만두그라탕

STEP 2.

슈레드 모차렐라 치즈를 뿌려 전자레인지에 3분간 돌려주세요.

케첩과 파슬리 가루 등으로 토핑을 올려 마무리합니다.

  • 이전글 : 이전글이 없습니다
  • 다음글 : 다음글이 없습니다
서울특별시 식품정책과 서울특별시 중구 세종대로 110(태평로1가 31) 서울특별시청 5층 TEL : (02)120
Hi Seoul SOUL OF ASIA